Son Eklenen Konular
Altı temiz, karnı tok, gazı yok, görünen hiçbir hastalığı yok, iyice uykusunu almış, ancak bebeğinizin ağlaması hala durmuyor mu? Bebeğin ağlamasının sebebi hiçbir annenin aklına kolaylıkla gelemeyecek bir şey olabilir. Bebeğin çorabının içindeki bir tel saç, bebeğinizi durmadan sürekli ağlamasına sebep olabilir. Bu bir tel saç bebeğin ayak parmaklarına dolandığında kan...
Uzman psikolog Nazende Ceren Öksüz, depresyonun çocukluk döneminde de olabileceğini belirterek, erken teşhisin çok önemli olduğunu belirtiyor. Daha fazla veya daha az yemek yeme depresyon belirti olabilir Çocuğunuzun yemek düzeninde ve iştahında ortaya çıkan bazı değişiklikler ve sorunlar da depresyon belirtisi olabileceğini söyleyen uzman psikolog Nazende Ceren Öksüz, "Çocuğun doğru ve düzgün...
Günümüzde birçok anne "mükemmel" olmak isteğiyle ellerinden geleni yapmaya çalışırlar; "Daha iyi ne yapabilirim" in kaygısını çekerler. Mükemmel anne sendromu ile karşımızda farklı görünmeye çalışırlar. Bazı aileler çocuk iki yaşında üç dil öğrensin, aynı zamanda hem baleye, hem de yüzme derslerine gitsin, hem piyano hem de keman çalsın gibi kendilerini gösterirken...
Pilates akıcı dengeli hareketler ve doğru nefes alıp verme teknikleri ile vücutta konsantrasyon, daralma, denge, aynı zamanda istirahat, dinlenme sağlayan hareketler topluluğudur. Hamilelik döneminde yapılan pilatesin faydalarını bu yazımızda sizlerle paylaşacağız. Gebeliğin daha sağlıklı geçmesi, doğumun rahat olması için pilates tavsiye edilir. Ama hamile kadınların doktorlarından izin almadan pilates egzersizler yapmaları...
Özellikle de, anne ve babaların en büyük kâbusu bebeklerinin gaz sorunu olur. Bebeğiniz genel olarak gaz problemi yaşıyorsa, bunun en önemli nedeni beslenme durumudur. Bu nedenle bebeğinize verdiğiniz besinlere dikkat etmelisiniz. Bebeklerde gaz yapan besin ve yiyeceklerin neler olduğunu bu yazımızda sizlerle paylaşacağız. Bu size garip gelebilir, ama anne sütü gaz yaratan...
Şekerli gıdaların insan vücuduna zararlı olduğu kanıtlanmış bir gerçektir. Yapılan araştırmalar ise şekerin başka bir olumsuz etkisini ortaya çıkardı. Kadın hastalıkları, doğum ve tüp bebek uzmanı Betül Gürgen’in Harvard Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmanın sonuçları ile ilgili bilgilerini dikkatinize sunuyoruz. Hekime göre, günde bir adetten fazla şekerli içecek kullanımı, gebelik şansın yüzde...
Hamilelerin Mozart, ya Beethoven'in müziklerini dinlediği zaman rahatladığı bir gerçektir. Birçok anneler klasik müziğin bebeğin zekâ gelişimine faydalı olduğunu dikkate alarak dinliyorlar. Bebeğin akıllı ve zeki olması için gebelikte ne yapmalı? Hamileyken tiroidinizi kontrol ediniz: Düşük tiroit bezi sorunu hamilelerin yüzde 2'sini etkiliyor. Bu annelerin bebeklerinin zekâ seviyesi daha düşük olur. Hamile iken...
Doğumda yanınızda olacak kişiyi seçme Doğum için heyecanlı olmanız tamamen olağan bir durumdur: ama sizinle birlikte birilerinin olması çok büyük önem arz etmektedir. Bu nedenle, zaman ayırıp sizi rahat hissettiren ve size destek olan doğum partnerinizi seçin. Doğum için nasıl hazırlanılır Doğal doğum? Suda doğum? Hastanede doğum? Şimdi ise doğum planınızı yazmak düşünmek...
Yeterince uykunuzu aldığınızdan ve dinlediğinizden emin olun Gebeliğin ilk 3 ayı en çok yorgun hissettiğiniz anlar olabilir. Bu dönemlerde hamile kadınların iş yapmak için kendilerini sıkıntıya salmaları çocuklar için iyi olmayabilir. Bu yüzden sık sık dinlenmek büyük anlam taşımaktadır. İş aralarında ayakkabınızı çıkarıp uzatmanız ve gün içinde küçük uyku molaları vermeniz kendinizi...
Çocuklarda ve bebeklerde en sık görülen kanser çeşidi olan lösemi, yapılan bazı araştırmalara göre çocukları-bebekleri zararsız virüslere maruz bırakarak tedavi edilebilir. İnsan hayatının ilk yıllarında bazı virüslerle karşılaşmak, çocuklarda ya da bebeklerde lösemi görülmesinin en yaygın nedenlerinden biridir Çocuklarda en yaygın ve en ciddi hastalıklardan biri olan lösemi üzerine bir açıklama...
Hamilelikte kazandığım kilolardan nasıl özgür olacağım? Çocuk dünyaya geldikten sonra 4-5 kilogram kendi kendine verilir ve vücut 6 ay ile 1 yıl arasında eski haline döner. Süt veren zaman sütün artması için tatlı yerine bol miktarda sıvı alınmalıdır. Hamilelik döneminde yok, süt verme sırasında kazanılan kaçının zor kaybedildiği unutulmamalıdır. Hamilelik sırasında...
Hamile kadınların % 80 'ında bulantı ve kusma görülür. Bu belirtiler hamileliğin ilk 4 ayında kaybolur. Araştırmalara göre zencefilli gıdalar, özellikle de zencefilli kurabiyeler bulantıyı azaltabilir. Buna rağmen şikâyetlerinden kurtulamayan kadınların tıbbi yardım alması da önemlidir. İlaçlar bulantıya karşı birçok kişide işe yarıyor. Fırında patates çok insan için lezzetsiz olsa da,...
Hamilelik sürecinde bebeğin sağlıklı dünyaya gelmesi için neler yapılması gerekir hususunda her yerde konuşuluyor. Ancak en önemli olan bebeğin zihinsel gelişimi ve genel olarak bu konuda çok az bilgi bulunmaktadır. Uzmanlar kalıtsal genlerin bebeğin zekâ düzeyini belirleyen en önemli olgu olduğunu söylüyorlar. Ancak buna rağmen, anne adaylarının bu gelişime katkı vermesi...
Adet gecikmesi. Bu, büyük olasılıkla en net olan belirtidir. Fakat bazen diğer sebeplerden de adet gecikmesi hallerine rastlanır. Vücut sıcaklığının yükselmesi. Vücutta oluşan ısı da hamileliğin önemli belirtilerinden biridir. Hafif ateş görülür. Bu nedenle hamilelik boyunca vücudunuzda sıcaklık değişikliklerini gözlemleyebilirsiniz. Uzun süre devam eden ateş durumunda ise doktora başvurun. İştahın açılması veya...
1) Kabızlık - Bağırsak çalışmasının azalması genellikle gaz sıkışmasına neden olur. Eğer kabızlık durumlarında gaz sıkışması varsa bu sıkışmanın sancısı genel olarak alt karında ve kalın bağırsakta hissedilir. 2) Hazımsızlık - Laktoz İntoleransı ( Laktoz hassasiyeti ) gibi gıda hazımsızlıkları gaz sıkışmasına neden olur. Alt karında kramp şeklinde sancı hissedilir. Süt...
Birçok kadın gebelikte doğal yöntemlerle Omega-3 almak için konserve balık yiyor. Peki, hamile kadınların konserve balık yemeleri zararlı mıdır? Sizin için araştırdık. Hamilelikte bebeğin gelişimi için balık tüketmek gerekiyor. Balık çocukların beyin ve sinir sisteminin gelişimi için oldukça önemli olan Omega-3 kaynağından biridir. Söz konusu hamile kadınların beslenmesi olduğu zaman konserve...
Hamile iken yediklerinize ve içtiklerimize çok dikkat etmelisiniz. Yani sağlıklı bir gebelik süreci için beslenme çok önemlidir. Çünkü aldığınız besinler sadece sizi değil, çocuğunuzu da etkiliyor. Gebelikte üzümü ister meyve gibi yiyerek, gerekse kuru şekilde veya kompostosunu hazırlayıp içmekle faydalarından yararlanabilirsiniz. Gebelikte üzümün faydaları nelerdir? Kan azlığının önler Gebelerde kansızlık veya demir eksikliği...
1- 20. haftadan itibaren karın büyümeye başlar ve bel bölgesinde ağrılar artıyor. Bu ağrıların azalması ve önüne geçilmesi için sürekli olarak spor yapmak ve normal beslenmek gerekir. 2- Yapılan araştırmaların sonucuna göre spor yapmayan hamile kadınlar spor hareketleri yapan gebelere oranla 7 kilo daha fazla şişmanlarlar. 3- Gebelik süresi boyunca östrojen hormonunun...
Sayfa başına git