Genel Sağlık

Emzirme, bebeğin tüm beslenme gereksinimlerini karşılayan zengin bir gıda ürünüdür. Amerikan Çocuk Akademisi ve Dünya Sağlık Örgütü de dâhil olmak üzere önde gelen sağlık kuruluşlarının önerisi doğrultusunda, yeni doğan bebeklerin ilk altı ay boyunca en uygun boy, kilo, gelişim durumu ve sağlık için emzirilmesi gerekir. Daha sonra bebekler yeterli besleyici ve güvenli yiyecekler almalı ve emzirme iki veya daha fazla yıl sürmelidir. Bu nedenle emzirme bebek için ilk besin kaynağıdır ve erken yaşta gelişimi üzerinde önemli bir...
Eğer bebek ağlıyorsa, bacaklarını karın içine sokuyorsa ve karnına ellemeye izin vermiyorsa, bebeğin karın boşluğunda gerçekten bir sorun var. Bu durumda, bir ebeveynin ilk görevi ağrının ve rahatsızlığın nedenini bulmak ve ortadan kaldırmaktır. Bebeklerde karın ağrısı ve sancısının nedenleri; Birçok durumda, karın ağrısı, gazdan kaynaklanır Ayrıca çeşitli enfeksiyonlar Eski veya soğuk yiyecekler Yiyecek değişikliği Hangi durumlarda çocuk doktora gösterilmelidir? Kusma ile birlikte karın ağrısıKarın ağrısı ve burun kanaması Tekrarlanan kusma vakalarında, özellikle 1 yaşın altındaki çocuklarda, ambulans...
Ailelerin dağılmasının temel dayanaklarından biri de kısırlıktır. Erkeklerde daha fazla bulunan kısırlığın beslenmesiyle ilgisi var mı? Bebek sahibi olmakta güçlük çeken erkekler için beslenme ile ilgili uzmanların tavsiyelerini ve erkeklerde kısırlığı önleyen besinler sizlerle bu yazımızda paylaşacağız. Sebze ve Meyveler: C vitamini ve A vitamini, magnezyum, folat ve çinko bakımından zengin olan meyve sebzeler vücut için birer antioksidandır. Araştırma, antioksidanların kısırlığa yol açan komplikasyonları önlediğini göstermektedir. Yeşil sebzelerde, folat, protein sentezi ve sperm hücreleri DNA...
Birçok insan hızlı ve kolay şekilde hazırlandığı için fast foodlara üstünlük verirler. Özellikle öğrenciler ve öğrencilerin ders arası ve dersten sonra açlıklarını hemen gidermek için fast food ürünleri yemeği seviyorlar. A ve C vitamini, mineraller ve kalsiyumun yeterli olmadığı bu gıdalar bir süre sonra insanlarda çeşitli sorunlara neden olur. Elbette, birçok insan bunun farkında değildirler. Çünkü onları düşündüren esas şey o an hissettikleri açlığı ortadan kaldırmaktır. Araştırmalar gösteriyor ki, çok kızartılan, fazla yağ kullanılan ve içeriğinde vitamin olmayan...
Çok tatlı yiyen çocuklarda birçok hastalığın oluşması riski büyüktür. Bunlar diyabet, yüksek tansiyon, dislipidemi (kanda yağ maddelerinin oranının bozulması), karaciğer yağlanması, obezite, diş çürükleri ve psikolojik sorunlardır. Uluslararası sağlık kuruluşları, tatlılardaki kalorinin besin değeri olmadığını söylüyorlar. Yani çocuklar bunları yerken beslenmiş olmuyor, sadece kalori almış oluyorlar. Şu anda tatlı gıdalar o kadar yayıldı ki, çocuklar neredeyse her an bunlarla karşılaşmaktadır. Okul kantinlerinde, marketlerde, evlerde tatlı ürünlerden kaçınmak çok zordur. Çocuklar, tüm özel günlerinin bir pasta ya da şeker ile...
Bir zamanlar kızamık gibi bulaşıcı hastalıkların gelişmiş ülkelerde kontrol altında alınmasına rağmen, Dünya Sağlık Örgütü kızamık salgınının küresel şekilde yayılabileceği konusunda uyarıda bulunuyor. Hastalık durumları esasen zengin ülkeler olmak üzere tüm dünyada gittikçe yayılmaya başlıyor. Çoğu kızamığın normal virüs olduğunu düşünüyor. Fakat bu, çevreye hızlıca yayılan orman yangını gibi hızla yayılan virüs öldürücü olabilir. Bu virüs körlüğe, sağırlığa ve beyinde tahrişe neden olabilir. Bu hastalık öksürük veya hapşırmayla yayılır. Bu virüs havada veya herhangi bir yüzeyde iki saat...
Kürtaj her ne kadar az riskli bir işlem olsa da, her operasyonda olduğu gibi burada da riskler var. Küçük düşüklerde 1000 kadından 1'i yan etkilere maruz kalır. Büyük düşüklerde ise 100 kadından 2'si tehlike ile karşı karşıyadır. Kürtajın riskleri şunlardır: Parça kalması Nadir olmakla birlikte, bazı hastalarda gebelik tam olarak sonlanmayabilir. Bu ise zaman içinde çok miktarda kesilmeyen kanama ve enfeksiyon ile kendini belli eder. Bu tehlike özellikle 5 haftadan az veya 10 haftadan çok gebelikte kendini...
Yumurtalık kanseri diğer kanser türleri gibi sessiz gelen bir hastalıktır. Yumurtalık kanseri hastası düzenli muayenelere gelmesi sırasında daha erken veya gecikmiş biçimlerde tespit etmek mümkündür. Yumurtalık kanseri, belli bir boyuta ulaştıktan veya klinik semptomlarla kendini gösterdikten sonra bulunabilir. Bu nedenle, her bir üreme yaşında olan kadın düzenli muayene edilmelidir. Özellikle bu muayene menopoz döneminde olan kadınlar arasında daha ciddi yapılmalıdır. Rahim ağzı hastalıkları sırasında da ağrı olmuyor, klinik belirtiler ortaya çıkmıyor. Çoğu kadınlar 50 yaşından sonra...
Çocuğun hastalanması ebeveynlerde büyük heyecan ve rahatsızlığa neden olur. Fakat bundan korkmak ve paniğe kapılmak gerekmez. Doğru bildiğiniz ama yanlış olan bazı davranışlar çocuğun hasatlığının daha ağırlaşmasına neden olabilir. Çocuğun bağışıklık sistemi çeşitli virüs ve enfeksiyonlarla gelişir, güçlenir ve daha mükemmel olur. Bu doğal fizyolojik bir süreçtir. Çocuk doktorlarına göre, her çocuğun 1 yıl içinde 4-5 kez hastalanmaya "hakkı" vardır. Bu zamanda çocuğa sadece doğru bakmak gerekir ki, hastalık komplikasyonlara dönüşmesin. Maalesef, birçok ebeveyn nezle...
Avustralya'da kadınlarda sıkça rastlanan rahim ağzı kanserinin tedavisi yönünde çalışmalar yapılmaktadır. Hastalığın tedavisinde kullanımı için amaçlanan aşı ilgili yapılan araştırmalar artık ilk olumlu sonucunu verdi. Avustralya 2007 yılından kız çocuklarına insan papilloma virüsüne karşı HPV aşısı uygulayan ilk ülkedir. Şu anda Avustralya'da her 100 bin kişiden 7-sinde bu hastalığa rastlanılıyor. Rahim ağzı kanseri kötü huylu tümördür. Hastalığın gelişmesine önemli neden olarak insan papilloma virüsüdür(HPV). Rahim ağzı hücrelerinde uzun süre yaşayan bu virüsler bu hücrelerin kanser hücrelerine dönüşmesine neden oluyor....
Ne var ki, hamile kadınların çoğunluğu varis hastalığının"risk grubuna" dâhil olurlar.  Çok az kadınlarda gebelik döneminde varis görülmeyebilir.Fakat çoğunluk olarak gebelik döneminde kadınlarda varisler oluşur. Bu da kadınları vücut estetiğe bakımından rahatsız emektedir. Hamilelikte varis oluşumun sebepleri nelerdir? Kilonun hızlı artması ve bunun sonucunda ise belden aşağı bölgelere düşen yüklenmenin artması; Hamile kadınların az hareketli ve hareketsiz yaşam tarzı sürmeleri;Karında büyüyen çocuğun çanak bölgesindeki küçük damarlara baskısı;Damarlarda dolaşan kan miktarında artış. Bütün...
Kolombiya Üniversitesi'nin profesörleri çok ekmek yiyen kadınlarda kısırlık riskinin arttığını açıkladı. Gebe kalamayan 188 kadının katıldığı araştırmada glutenli besinler yiyen kadınlarda kısırlık riskinin 6 kat daha fazla olduğu belirlendi. Gluten bakımından en zengin besinin ekmek olduğunu bildiren bilim adamları anne olmak isteyenlere ekmekten vazgeçmeleri tavsiye ediyorlar. Bilim adamlarına göre, aşırı gluten kabul eden erkekler de aynı sorunla karşı karşıyadırlar. Onların baba olma şansı yüzde 30 azalır. Ekmeğin kısırlıkla birlikte düşüğe, adet...
40 yaşından sonra kadınlarda meydana gelen endokrin bozukluklar ve hormonal değişiklikler artıyor. O yüzden hormonları ayarlamak için bu 3 içkiyi hazırlayıp haftada 2-3 kez 40 yaş ve üstü kadınların içmesi tavsiye edilir. 1- Limonlu su Limonlu su sadece kilo vermek için içilmez. Ilık suya limonsuyu koyup içmek leptin hormonunu düzene sokuyor. Bu da kadınlarda belli bölgelere yağ yığılmasının önler. Sabah ve akşam 1 bardak içilmeli. Bel ve-kalça bölgelerinde yağ toplanan...
Sayfa başına git