"bamyanın faydaları" ile Etiketlenen Konular

Bu olağanüstü sebzenin adı "Bamya" dır. Bamyanın birçok yararlı ve tedavi edici özellikleri var. Bu sebze çok zengin kimyasal içeriğe sahiptir. Onun, C, A, K, B6, B9 (Folik asit) gibi vitaminler, kalsiyum, demir, magnezyum, protein vb. yararlı maddeler var. Bamyanın tadı kuşkonmaz ve patlıcanın tadını hatırlatıyor. Bamya pişirilebilir, salatalara, çorbalara ilave edilebilir. Sebzenin çok hoş tadı var. Folik asit açısından zengin bamya hamile kadınlar için özellikle yararlıdır. Folik asit ceninin sinir sisteminin...
Sayfa başına git