"Bebeğin sağlıklı olması için" ile Etiketlenen Konular

Bebeğin sağlıklı olması için hamilelikte hangi besinleri mutlaka tüketmeliyiz? Bebeğin sağlıklı olması açısından anne adayının gebeliğe başlamadan önce folik asit ve demir takviyesi alması hamileliği boyunca günde en az üç dört porsiyon süt ve süt ürünlerin tüketilmesi ( süt, yoğurt, ayran ve peynir ) gereklidir. Protein kaynağı olarak et, tavuk, balık veya yumurta tüketilmesi önerilir. Özellikle gebeliğin ilerleyen dönemlerinde bebeğin büyümesi nedeniyle bebeğin bağırsaklara yaptığı basınç nedeniyle kabızlık sorunu ortaya çıkıyor. Hem kabızlığın...
Sayfa başına git