Hamile Kadınlar

Çocuklarda Uyku Düzeni

Bebekler aslında uyku düzenine çabuk alışırlar. Bebeğiniz büyüdükçe dış dünyayı tanımaya başlayacak ve gece uykuları uzanacak, gündüz uykuları azalacak. Yaklaşık ikinci haftasından itibaren bebeğe gece-gündüz farkını ayırt etmesini eğitebilirsiniz. Bu konuda ebeveynlerin sakin ve sabırlı olması gerekir. Bebeğinizin kendi uyku düzenini belirlemesi için ona fırsat vermeli ve zaman ayırmalısınız. Böylece, onun...