"D vitamini" ile Etiketlenen Konular

Bol miktarda D vitaminin alınması için çocukları yarım saat de olsa güneşe çıkarmak gerekiyor. Uzmanlar gereği kadar güneş ışığından faydalanmayan çocuklarda bir takım hastalıklara rastlandığını belirtiyorlar. Çocukların kilo ve boy ölçüleri beslenme tarzına göre farklı olabilir, ancak bahar ve yaz aylarında biraz yumuşak, kolay sindirilen besinler tüketilmelidir. Sıvı açısından zengin olan gıdalar tüketilmelidir. Çünkü kavurucu sıcaklarla beraber, terleme, terlemeyle birlikte de sıvı kaybı arttığı için bunun yerini doldurmak gerekir. Saatlerce güneş altında...
Sayfa başına git