Hamile Kadınlar

doğum sırasında

Doğal-normal doğum sihirli söz ve mucizevi olaydır. Normal doğum deyince tıbbi müdahale olmadan ilaçsız, iğnesiz, kısa bir zamanda doğal acılardan sonra yaşanan doğumdur. Evet, son yıllarda normal doğumların sayısı çok azaldı. Doğal doğum deyince doktorun ve ebenin katılımıyla gerçekleştirilen süreç öngörülüyor. Bu zamanda hamile kadının rahat dünyaya çocuk getirmesi için ortam...
Rahat bir doğum için gebelik öncesi yapılması gerekenler olduğu gibi gebelik döneminde de yapılması gerekenler vardır. Gebelik döneminde yapılması gerekenlerden en önemlisi rahat doğum için yapılan nefes egzersizleridir. Gebelik sırasında hamile kadınlarda nefes eksikliği en çok rastlanan rahatsızlıklardan biridir. Bu hamilelik döneminde aylar geçtikçe çocukluğun büyümesi ile ilgili olarak karın ve...