Hamile Kadınlar

en yararlı

Çocuklarınız için çok önemli olan meyveler onların beslenmesinin önemli bir parçasıdır. Akşam yemeğinden önce ikiye bölünmüş bir elma çok faydalı olacaktır. Hem de unutmayın ki, elma ne kadar renkli ise, bir o kadar da faydalıdır. Taze, koyu kırmızı meyve ve sebzeler antioksidan açısından zengindir. Çocuklara sebze yedirmek o kadar da kolay...